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découvrez pourquoi votre cerveau a besoin de micro-breaks pendant vos sessions de gaming. apprenez l'importance des pauses et comment elles améliorent votre concentration, votre performance et votre bien-être mental. donnez à votre esprit l'espace nécessaire pour se ressourcer !

Pause gaming : pourquoi votre cerveau a besoin de micro-breaks

L’idée reçue selon laquelle il faut enchaîner les parties pour progresser appartient désormais au passé : une micro-pause de 2…