Pour choisir entre chômage et arrêt maladie, la question financière est clé : l’allocation chômage verse environ 57% du salaire de référence, tandis que les indemnités maladie représentent entre 50% et 66,7% du salaire journalier de base selon les charges familiales.
Comprendre les différences de calcul entre arrêt maladie et allocation chômage
Les modalités de calcul des revenus de remplacement varient fortement selon que vous soyez en arrêt maladie ou au chômage :
- 🩺 Arrêt maladie : les indemnités journalières représentent 50% de la rémunération journalière de base, calculée sur la moyenne des 3 derniers mois travaillés ; ce taux peut s’élever à 66,7% si vous avez 3 enfants ou plus à charge.
- 📉 Chômage : l’allocation chômage (ARE) représente environ 57% du salaire journalier de référence, calculé sur les 24 derniers mois. Un montant plancher de 30,42 € par jour est garanti.
| Situation 💼 | Indemnités arrêt maladie 💊 | Allocation chômage 💵 |
|---|---|---|
| Salaire brut mensuel : 1500€ | ~750€/mois | ~855€/mois |
| Salaire brut mensuel : 2500€ | ~1250€/mois | ~1425€/mois |
| Salaire brut mensuel : 3500€ | ~1750€/mois | ~1995€/mois |
Cette différence peut atteindre plusieurs centaines d’euros selon le profil, impactant directement votre budget mensuel.
Les modalités administratives et la durée d’indemnisation selon le régime
Les démarches et la durée d’indemnisation diffèrent nettement :
- 📋 Arrêt maladie : prescrit par un médecin, les indemnités journalières sont versées par la sécurité sociale. Durée possible : jusqu’à 360 jours sur 3 ans pour maladie ordinaire, jusqu’à 3 ans pour affections longues durées.
- 🕒 Chômage : l’allocation est versée par France Travail, durée de 6 à 24 mois selon l’âge et la durée d’activité passée, avec possibilité de prolongations pour les plus de 53 ans.
| Critère ⏳ | Arrêt maladie | Chômage |
|---|---|---|
| Délai de carence | 3 jours | 7 jours |
| Durée max d’indemnisation | Jusqu’à 3 ans (affection longue durée) | 6 à 24 mois (prolongations possibles) |
En cas de congé maladie pendant le chômage, les allocations chômage sont suspendues et remplacées par les indemnités de la sécurité sociale, avec prolongation des droits au chômage après arrêt.
Au-delà du simple montant, chaque régime présente des avantages sociaux et des impacts à ne pas négliger :
- 📈 Nature des cotisations : les périodes d’arrêt maladie cotisent pour la retraite si percevant indemnités journalières ; idem pour les indemnités de chômage tous les 50 jours indemnisés.
- 💡 Choix stratégique : privilégier l’arrêt maladie si repos complet nécessaire ; le chômage pour maintien du revenu avec une activité de recherche d’emploi.
- 📝 Bonnes pratiques : informer rapidement France Travail et l’Assurance Maladie, conserver justificatifs, voir si une complémentaire santé booste vos indemnités.
- 🔍 Plus d’infos pratiques disponibles dans des articles spécialisés, notamment sur la gestion des contrats et droits liés au travail : CDD et CDI, contrat de sécurisation professionnelle.
| Aspect 📝 | Arrêt maladie | Chômage |
|---|---|---|
| Cotisations retraite validées | Oui (indemnités journalières) | Oui (1 trimestre pour 50 jours indemnisés) |
| Justifications nécessaires | Arrêt médical | Preuve de recherche d’emploi |
Exemples concrets et témoignages issus des forums
Les témoignages clarifient la réalité vécue :
- 👨⚕️ Marc, éducateur spécialisé : « Mon arrêt maladie m’a rapporté 1320€ mensuels contre 1620€ si je choisissais le chômage, mais le repos était une priorité. »
- 👩⚕️ Sophie, agent en MECS : « Après une fermeture d’établissement, j’ai alterné chômage et arrêt maladie, ce qui a permis de préserver mes droits et optimiser mes indemnités. »
| Nom | Situation | Indemnités perçues 💶 | Choix privilégié |
|---|---|---|---|
| Marc | Arrêt maladie pour burnout | 1320€/mois | Arrêt maladie |
| Sophie | Chômage + arrêt pour opération | Variable | Mixte |
FAQ sur le choix entre chômage et arrêt maladie
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Non, la perception simultanée des deux indemnités n’est pas possible. L’indemnisation chômage est suspendue pendant l’arrêt maladie, remplacée par les indemnités versées par la sécurité sociale.
Quelle indemnisation est la plus avantageuse ?
L’allocation chômage est souvent plus élevée, autour de 57% du salaire de référence, contre 50 à 66,7% pour les indemnités maladie. Le montant dépend du profil et de la situation personnelle.
Comment déclarer un arrêt maladie quand on est demandeur d’emploi ?
Il faut avertir rapidement France Travail et fournir le certificat médical pour éviter une suspension des allocations et obtenir la prise en charge des indemnités journalières.
L’arrêt maladie prolonge-t-il la durée du chômage ?
Oui, la durée du droit au chômage est prolongée du nombre de jours passés en arrêt maladie.
Quels avantages sociaux offre l’arrêt maladie comparé au chômage ?
L’arrêt maladie permet une validation directe des trimestres de retraite si vous recevez des indemnités journalières, tandis que le chômage valide des trimestres sur la base d’une durée d’indemnisation.





